ممارسة الرياضة في المساء تخفض نسبة السكر في الدم (دراسة)

سان فرانسيسكو – كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة، خلال الفترة من السادسة مساء إلى منتصف الليل، تساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم.